✅مواردی که باعث میشود موها #سفید شوند و باید از آن ها پرهیز کرد. به ریش، سبیل و موهای خود اگر عطر و ادکلن بزنید؛ باعث سفیدی موهایتان می‌شود؛ گلاب خالص و بدون اسانس مشکلی ایجاد نمیکند، گرچه احتیاط در استفاده‌ی کمتر از آن است. یکی دیگر از علل سفیدی مو کلر (وایتکس) موجود در آب شهری است؛ از آب چشمه استفاده کنید یا در صورت عدم دسترسی حتما آب مصرفی خود را بجوشانید. غم و غصه، ترس، هیجانات زیاد، غلبه مزاج سرد و… از عوامل سفیدی مو هستند. پرهیز از غذاهای طبع سرد اعم از سرد و تر و سرد و خشک مانند غذاهای روحی (افسردگی، غم، تنهایی، کم خوابی، استرس و …) غذاهای بازاری، فست فودها، لبنیات کارخانه ای، ترشی کارخانه ای، سیب زمینی، گوجه‌فرنگی، عدس(مگر اینکه با فلفل سیاه و سویق گندم خورده شود ) و بوهای سرد مثل مواد ضدعفونی، سرکه کارخانه ای، عفونت و … کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365