. ✅ درمان خونگی #دیابت 1️⃣ ♨️ مهم‌ترین درمان 👈 افزایش تحرک 🔺روزانه چهل دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی تند داشته باشید که باعث بشه عرق کنید! ⚠️اگر پیاده‌روی نباشه درمان بی‌معناست و باید تا آخر عمر با دارو‌های شیمیایی قند خون رو صرفا کنترل کنید! ❓حالا چرا تاکید کردم پیاده‌روی با تعریق؟! 🔺چون اینطوری بلغم اضافی از راه تعریق از بدن خارج میشه! ادامه داره... @eslamitebi