: 💯 کنار اومدن با گرمای تابستان🔆 ➖استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی تو فصل تابستان باعث تعطیلی عرق کردن و در نهایت، زیاد شدن بیماری‌های ناشی از رطوبت میشه✔️ 🔹برای تحمل گرما ، به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده‌ها و صفرابَرهای لطیف استفاده کنید ➖یکی از این صفرابرها لیمو بهمراه خانوادشه مثل شربت آبلیمو و عسل👌🏻 🔍 زرشک، آلبالو، ریواس، چای ترش و آلوسیاه هم گزینه‌های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن تو تابستان هستن✔️ در ادامه با ما همراه باشید😎 ✅ @eslamitebi