در وعده سحر « آب سیب » بخورید ! 👈تحقیقات ثابت کرده است آب سیب از عطش جلوگیری میکند ، سبب بهبود عملکرد مغز شده و هوشیاری شما را افزایش میدهد ! 👈میتوانید با عسل ترکیب کنید @etelaate_omoomii