هدایت شده از آینده سازان
🌸 یکی از تکنیک های مهم در زمینه و ، مشاهده و تمرکز بر زیبایی هاست. اگر از الان به دیدن و توجه به زیبایی ها عادت کنید، می توانید را در خود افزایش دهید. این کار را مدام تکرار کنید و ذهن خود را تمرین دهید که در هر حالی، فقط را ببیند. خود را در محیط مثبت قرار دهید.