افکار چاقویی چشمتان را ببندید و تصور کنید فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود... اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید ممکن است حتی فشارتان بیفتد. افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیمی با خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. اگر به بدی های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبی‌های او فکر کنید حالتان را بد یا خوب ميکند. مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حسن ظن داشته باشید تا کینه ها و کدورت ها در قلبتان رنگ ببازد و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید.