اعمال یداوی رحیق/فرج قاسمی
🔻
اشتباهاتی که در دراز مدت باعث آسیب به کمر و درد کمر میشود
🔸رانندگی طولانی مدت 🔸کارهای نشسته 🔸پوشیدن کفش پاشنه بلند 🔸حالت خواب نامناسب 🔸حمل کیف های سنگین 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی
https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c