⚠️خوابیدن روی شکم،باعث بیتحرك ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود.
💤🌱بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به #پهلوی_راست است
💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی
https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c