🌱 🤸🏻 یا همان انحنای تدریجی ستون فقرات باعث میشود بدن ضربه‌ها و استرس‌های زیادی را درطول روز جذب کند. اگرچه این یک تعادل ظریف است و اگر بخشی از ستون فقرات بیش از حد خم شود، ممکن است درد و تحرک محدود ایجاد شود. 🛑قوز کمر باعث انواع درد ستون فقرات میگردد 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c 🌱