🌱سوپرفود NBS🌱
اندازه دور شکم: افزایش بیش از حد سایز دور شکم نشانه مقاومت به انسولین است. خطر مقاومت به انسولین در مردان با اندازه دور شکم بالای ۱۰۰ سانتی متر و در خانمها با اندازه دور شکم بالای ۸۷ سانتیمتر