فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فشارخون
مهمترین پرهیز غذایی برای کنترل فشارخون پرهیزاز مصرف نمک اضافی هست، خوردن منابع پتاسیم، کلسیم، منیزیم باعث کنترل بهتر فشارخون می شود. این خوراکیها شامل موز، گوجه فرنگی، مرکبات، مغزیجات و اجیل خام است
.
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52