💠خواص انار صد گرم انار حاوی ۸۳ کالری انرژی است میزان چربی ترانس و کلسترول در انار صفر است  انار همچنین ویتامین c و B (که ازجمله مهم‌ترین ویتامین موردنیاز بدن هستند.) و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر و روی را دارد. خواص علمی ثابت شده انار : ۱_خواص ضدالتهاب، ضدعفونت و ضدسرطان ۲_کمک به سلامت قلب و عروق و کاهش فشارخون ۳_کمک به رفع التهاب در عضلات و مفاصل ۴_کاهش التهاب در دستگاه گوارش ۵_برای درمان پوست‌های کدر و خشک مؤثر است ❇️مرحوم شیخ عباس قمی در مفاتیح الجنان خواص فوق العاده ای رابرای خوردن انار در روز "جمعه" ذکر میکند خلاصه کلام اینکه فصل انار رو قدر بدونید و تا حد امکان در برنامه غذایی قرار دهید ⚜استاد ستاری #دکتر_ستاری #بیماری #پیشگیری @fars_buy