⬅️⬅️ برنج را آبکش کنیم 📌آبکش کردن برنج برای افرادی که غلظت خون دارند توصیه می‌شود *⃣ برنج آبکش هضم بهتری دارد *⃣ خون غلیظ تولید نمی‌کند *⃣ و فضولاتش راحت‌تر دفع می‌شود @fars_buy