⛔️ خوردنی های غیر مجاز : ♨️ سس ، تخم مرغ ، رب گوجه ، مصرف زیاد زنجبیل ، فست فودها ، آجیل و سرخ کردنی ها ، دارچین ♨️ نوشیدن آب سرد خصوصا در صبح ناشتا ♨️ نوشیدن زیاد آب ❌ نکته :نوشیدن آب بعد از میوه سم است بعداز انار سمی تر ⛔️ اعمال غیر مجاز (ممنوعات) : ❌ پختن و خوردن و شستن با آبی که در آفتاب گرم شده ❌ ❌ خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی❌ ❌ استفاده از خوراکی های دارای مواد افزودنی و نگهدارنده❌ ❌ نوشیدن آب بین غذا ❌ ❌ خوابیدن بعد از طلوع آفتاب ❌ ❌ خوب نجویدن ❌ ❌ نوشیدن آب خیلی داغ و خیلی سرد ❌ ❌ تغییر ناگهانی هوا (از مکان خیلی گرم به مکان خیلی سرد رفتن و بالعکس) ❌ زیاد نشستن در دستشویی به هنگام تخلیه ❌ ❌ ایستاده آب نوشیدن در شب ❌ @fars_buy