محققان: مراقبه و یوگا به درمان کرونا کمک می‌کند 🔹نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است که مراقبه و یوگا به درمان کووید ۱۹ کمک می‌کند. 🔸مطالعات نشان داده که مراقبه و ذهن‌آگاهی می تواند استرس را تسکین دهد، از اضطراب و ترس بکاهد و مجموع این رویدادها منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. fna.ir/eyeaxv @Farsna