⚪️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن #گروه_تربیت_بدنی دبیرستان دوره دوم فرزانگان۶ شنبه۹۹/۲/۶