سلام ستایش جون ممنون از زحماتی که میکشید واسه کانال.میشه بپرسید واسه جلوگیری از اضافه وزن در بارداری راهی هست یا نه الان باردارم چون از قبل هم اضافه وزن داشتم نمیخوام خیلی بیش از حد اضافه وزن پیدا کنم راه حلی داره یا نه؟؟ ممنون میشم جواب بدید. #درخواست_راهنمایی نکته❌ اول سرچ کنید کلمات کلیدی سوالتونو، اگر نبود سوال مشابه بعد بفرستید کانالهای ما👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY