#تربیت_فرزند_۲۵ 🔰 تربیت فرزنداز دیدگاه امام علی (علیه السلام‌) 📌مراحل آغازین تربیت ازمنظر امیرالمومنین علیه السلام پیش ازتولد👇 🔷در ادامه بحث تغذیه در دوران بارداری گفتیم مهم‌ترین اصل در تغذیه استفاده از غذای حلال است. که باعث می‌شود فرزند برای رسیدن به کمال و عبودیت در برابر خداوند در مسیر سهل و آسانی قرار داشته باشد. 🔷 تغذیه مادر در دوران بارداری علاوه بر آنکه بر سلامت جسمی جنین تاثیر دارد در اخلاق و روحیات اوتاثیر می‌گذارد. به همین جهت به بعضی از غذاها ومیوه‌های خاص برای مصرف در این دوران سفارش شده است. مانند خرما برای صبور شدن فرزندو.... ب) استراحت و انجام ورزش‌های مناسب 🔷 اغلب زنان باردار حداقل به ۸ ساعت خواب شبانه و بعد از ظهر احتیاج دارند،باید در این دوران از انجام کارهای سنگین و جابجا کردن وسایل پرهیز کنند. همچنین انجام ورزش‌های نرم و سبک در این دوران منجر به کاهش عوارض بارداری وزایمان آسان‌تر می‌شود. پیاده‌روی آرام در هوای پاک و محیط سرسبز بهترین گزینه است. ج) انجام مراقبت‌های بارداری 🔷بهتر است که هنگام بارداری مراجعات منظمی را به پزشک متخصص داشت واز سلامت مادر و جنین اطمینان حاصل کرد. لباس در دوران بارداری، باید راحت و نرم و متناسب با فصل باشد. همچنین مسافرت‌های طولانی دراین دوران توصیه نمی‌شود. همچنین دریافت هر نوع اشعه ( رادیولوژی) در حاملگی ممنوع است. 👈 ادامه دارد...... https://eitaa.com/farzande14