🌼کمک به کودکان در غلبه بر #ترس 🌱با کودکی که بسیار میترسد این طور رفتار کنید: 🌼 او را مجبور به شجاعت نکنید. ترس کودک از نگاه شما افراطی یا غیر منطقی است اما از دید خود او کاملا به جا و درست است. بنابراین مجبور کردن او به انجام کاری که از آن می ترسد مثلا قرار دادن او در یک اتاق تاریک، می تواند موجب وارد شدن صدمات روانی بیشتر به او بشود. 🌱ترس از جدایی از والدین یکی از ترس های مهم در بعضی از کودکان است که در موقعیت هایی که مستلزم جدا شدن موقت از آنها به خصوص مادر است، بروز می کند 🌼 او را تحقیر و سرزنش نکنید. فرق ترس های بزرگترها با کودکان در اندازه ترس ها است واگرنه همه انسان ها چه بزرگ و چه کوچک ترس هایی را تجربه می کنند. پس به جای سرزنش کردن و تحقیر کردن او با او #همدلی کنید و برای مثال به او بگویید که شما هم در کودکی تان از چیزهایی می ترسیدید اما کم کم یاد گرفتید چگونه دیگر از آنها نترسید. 🌼به او احساس امنیت بدهید. ترس ناشی از احساس خطر است به همین دلیل در مواقعی که کودکتان احساس ترس می کند، کاری کنید که به او احساس #امنیت بدهد. اگر می توانید کنارش باشید و به او اطمینان بدهید که مراقبش هستید و اگر نمی توانید کنارش باشید به او ابزاری برای احساس امنیت بدهید مثلا یک شی ء کوچک یا یک کلمه و عبارتی به او یاد بدهید تا بتواند هر موقع که ترس به سراغش آمد با استفاده از آن دوباره احساس امنیت کند. 🌱برای مثال به او اطمینان بدهید که خدای مهربان مراقبش هست و هنگام ترس با گفتن "بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم" میتواند خدای مهربان را صدا کند. 🌼عامل ترس را رفع کنید. حتما علت یابی کنید؛ به خصوص اگر ترس کودک شما از نوع نگران کننده است باید با مراجعه به روانشناس در رفع صحیح علت آن اقدام کنید. 🌼صبور باشید. ترس یک دفعه از بین نمی رود بلکه تدریجی کم می شود. تا آن موقع سعه صدر داشته باشید. 🌼 بازی، قصه و فیلم های مناسب را فراموش نکنید. بچه ها از بازی، تماشای فیلم و شنیدن قصه چیزهای زیادی یاد می گیرند. اگر از آنها به صورت هدفمند استفاده کنید می توانید به کاهش ترس کودکتان کمک بکنید. 🌼خودتان شجاع باشید. شما مهمترین الگوی کودکتان هستید، پس اگر از چیزی غیرمعمول می ترسید هر چه زودتر بر آن غلبه کنید. چراکه کودکان ترس های والدین را درونی میکنند و رفته رفته جزو ترس خودشان میشود. @farzandparvarimosbat