📖 #باهم_بخوانیم 📌 #تربیت_شیرین۶ ✅ ۴ نکته کوتاه و مهم برای آرامش بیشتر دانش آموزان در ایام امتحانات 🔸۱)رفت و آمدها رو کنترل کنیم. لزومی نداره در تمام مهمانی ها حاضر بشیم یا بچه ها همراه مون باشن. باهاشون همکاری کنیم تا فرصت کافی برای درس خوندن داشته باشن 🔸۲) بچه ها نه فقط در زمان امتحانات، بلکه هیچوقت نباید درگیر اختلافات خانوادگی بشن. مشکل ما با همسرمون به خودمون دو تا مربوطه. درگیر کردن بچه ها به شدت اضطراب شون رو بالا میبره. 🔸۳) به تغدیه شون توجه کنیم. وعده های کم حجم و پرانرژی بهترین گزینه ست 🔸۴) معمولا تحرک بچه ها در این ایام پایین میاد چون دائم نشسته و در حال مطالعه هستن‌. یه ورزش سبک یا پیاده روی ساده به عملکرد بهتر مغزشون کمک میکنه. 🧕 ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی، مربی حوزه کودک) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net