📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙11 ❇️خوردن #میوه های فصل مخصوصاً میوه های #آبدار برای وعده‌ی #سحر بشدت توصیه شده زیرا #رطوبت لازم و #ویتامین های مورد نیاز بدن برای شخص #روزه دار لازم است. 🍉🍒 #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base