💭 🏋🏻‍♂ 📝 سوال : برنامه نویسی برای بانوان😊 پاسخ : سلام خوبین ❤️ بله حتما ، بیشتر شاگردان ما بانوان هستن و در منزل تمرین میکنن 😊 برنامه از مبتدی تا پیشرفته چربی سوزی و تناسب اندام در منزل با هر وسیله ای که بخواید 👌 بانوانی که فکر سلامتی و شیک بودن خودشون هستن پیگیر برنامه ورزشی هستن🌸 🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆 🎗 @fitness_online 🔹 مادرانی که میخوان در منزل ورزش کنن به ما پیام بدن یا تخفیف درخدمتشون هستیم 😉