6.31M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
😉با این تمرینات تو خونه چهارشونه شو😍
🏋🏻♂ نام تمرین : فول تمرینی سرشانه 👌
🔰 عضله تمرینی امروز : سرشانه میانی خلفی قدامی 👌
#بدنسازی 🏋🏻♂
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
تو باشگاه مجازی ثبت نام کن و کلی از این تمرینات ببین😍
در باشگاه مجازی،
خودت مربی خودت باش😉