روتین روزانه| فوراِور عطاماه
🍃🍃🍃🌻🍃🍃🍃 ⏰
قانون مکث
✅مکث کردن رو تمرین کنید... ✨وقتی
شک
دارید ✨وقتی
خستهاید
✨وقتی
عصبانی
هستید ✨وقتی
استرس
دارید ✨وقتی
بیحوصلهاید
✨
مکث کنید
،
سکوت
کنید
و
هیچ ✨حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید.
🍃🍃🍃🌻🍃🍃🍃