امام علی (عليه السلام) فرمود: غم و اندوه نيمى از پيرى است. 📚 نهج البلاغه حکمت ۱۴۳ پی نوشت : «پروفسور شیلتر» استاد دانشگاه «آدلفی» آمریکا می گوید: ابتلای مداوم به غم و غصه، نگرانی و التهاب، به خودی خود بیماری زاست، امّا از آن خطرناکتر، سرکوب این احساسات است که خطرات مضاعفی برای انسان دارد، لذا بهترین راه این است که انسان آزادانه غصه ها و اندوه های خود را به صورت واکنش های عاطفی از جمله گریه کردن، تخلیه کند. @Rahasho #غصه #محرم #شادی