✍ راهکارهایی برای تقویت اراده 1. تلقین مثبت در روز جمله هایی از این دست رو تکرار کنیم «به یاری خدا اراده ای قوی خواهم داشت» «به لطف الهی می توانم فلان کار رو انجام بدم» و جمله هایی از این دست. در جمله های تلقینی حتما از خدا کمک بگیرید. (تلقین + توسل) 2. معاشرت با افراد با اراده ، موفق و سخت کوش 3. مطالعه زندگی نامه افراد با اراده ، موفق و سخت کوش 4. کاری که می خواهم انجام بدهم هر مقدار می توانم انجام بدهم و بخاطر ضعف اراده کار رو کلا تعطیل نکنم مثلا میخواهم یک کتاب مطالعه کنم بخاطر ضعف اراده کلا کتاب خواندن رو رها نکنم. هر مقداری که می توانم مطالعه کنم و ادامه بدهم و سعی کنم هر دفعه مطالعه رو بیشتر کنم. @Rahasho