سلام سنم ۱۵ هست این گناه رو اولاش که نه میدونستم غسل داره نه گناهه نه چیزی شاید دو یا سه بار انجام میدادم اما بعدش فهمیدم کمتر شد ولی خب بازم بود من یه دوستی داشتم که به این راه منو کشوند و خداروشکر واقعا خودم نمیدونم چطوری یهو برگشتم از اون ادم کثیف به یه همچین ادمی که ترک کنم من شاید حدود ۱۰ ماه طول کشید این گناه و تونستم ترک کنم من راهکارم این بود تاریخ میزدم اول مثلا ۵ روز بعدش ۱۰ ۱۵ و همین مرتبه مثلا یه دفعه به ۳۰ روز رسید دیگه هی سعی کردم روز شماررو فراموش کنم و کلا بگم من ترک کردم و تونستم بعد این قصه ترک کنم و هنو با گذشت ۱۰ ماه از ترکم هنوز اثارشو دارم میبینم که چه ضرر هایی به خودم زدم یه پیشنهاد دارم براتون برای ترک:اینکه تا میتونین از گناهه بدتون بیاد من کلی بعد انجام دادنش گریه میکردم و بخواطر همین متنفر شده بودم ازش ایشالله ترک کنین🌹 #پیام پاکی پیام شماره 3