سلام خسته نباشید امیر حسین هستم 21 ساله. من پشت کنکوریم، من از ده سالگی به بعد که خوب و بد رو تشخیص دادم درگیر استمناء شدم.😕😢😭 (جمعه به جمعه استمناء میکردم که دنبال دختر مردم نباشم🙄.) این روال ادامه داشت تا 18 سالگی. بعد 18 سالگی حدود دو سال کم کم درگیر فیلم های پورن شدم😢😢 و فهمیدم نمی تونم آرامش داشته باشم و(هرروز اینکار صبح به صبح انجام می‌دادم و بعدش میرفتم حموم.) تا 20 سالگی استمناء کردم اما هی از ته دل ناراحت بودم🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️ تا اینکه تصمیم گرفتم دیگه سمت فیلم پورن نرم و بذارمش کنار، حدودا 5 ماه گذاشتم کنار💪💪💪💪 بعد یه لغزش کردم اما بعد دوباره توبه کردم. 👈دوتا توصیه دوستانه: هرموقع هوس کردید که اون کار رو انجام بدید قبلش حرکات ورزشی مثل دراز نشت انجام بدید تا فکرتون مشغول باشه. 👈نیاز نیست آدم حتما سرکار بره اگه فکر انسان درگیر فیلم و سریال باشه، یا درگیر درس خوندن باشه، یا درگیر ورزش کردن مثل فوتسال یا بدنسازی دیگه اصلا به فکر استمناء هم نمیفته اگه میشه تمام این مطالب رو داخل کانال بذارید❤️❤️❤️🙏🙏 #پیام پاکی شماره 5