فرمول رهایی
سلام رفقا🤚😘 چند تا توصیه بهتون دارم: ✔️خوبی ها و بدی هاتون رو خوب شناسایی کنید. ✔️بعضی از اطرافیان
اعتماد به نفس مهمه. اعتماد به نفس یعنی وقتی من درست عمل کردم و درست دارم پیش میرم، پس چرا با حرف های نادرست یا نسجیده دیگران، احساس بدی نسبت به خودم پیدا کنم؟