ماساژ راه حلی مناسب😍🤩 ♦️انجام حرکات ورزشی مشخص، اصلاح حرکت و استفاده از ماساژ درمانی از بهترین درمان‌های دردهای مفصلی به شمار می‌آیند😳 🔹 ورزش‌های آبی مانند شنا و ایروبیک آبی با تقویت مفصل به کاهش درد در این ناحیه کمک می‌کنند😍 ✅علاوه بر ورزش، ماساژ مفصل‌ها نیز راهی مناسب برای کاهش دردهای مفصلی است😳😍 💠برای ماساژ میتونید از روغن زنجبیل استفاده کنید🤩 آیدی جهت انتقادات ونظرات👇 @yazahra5209 واحد ثبت سفارشات:👇 @rayeheyesib_forosh لینک کانال روبیکا👇 https://rubika.ir/rayeheyesibsell سایت محصولات👇 www.rayeheyesib.com ارتباط با ما: 09196155513 02591010010 🍎کانال رسمی محصولات رایحه سیب👇 http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068