📌امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع#کلسیم می باشد..... 👌 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: ✅سویق سنجد ✅انجیر ✅بادام درختی ✅تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند 📌همچنین قهوه هسته خرما، سویق جو و نمک دریا نیز حاوی کلسیم هستند و مصرف عرق کاسنی باعث تنظیم کلسیم بدن میشود. 👈🏻ومصرف لبنیات فقط با مصلح آن ✅مثال شیر فقط با عسل وخرماجواب میده 👌 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 🔻لبنیات فوق العاده سرد هستند ... 🔷سویق سنجد اعلاء 250گرم 55000 🔷تخم شربتی ریز اصلی 100گرم 33000 🔷قهوه هسته خرما اعلاء 400گرم 29000 🔷نمک دریا 2کیلو 33000 🔷عرق کاسنی سنتی 1لیتر 35000 🔴نشر عکس و مطالب فقط با لینک عیدا مجاز است 🔴 💎کانال ما در اپ های گوناگون 👇 واتساپ ⬅️ https://chat.whatsapp.com/H2tljbUJsjaH7tevbrfjf3 ایتا ⬅️ http://eitaa.com/foroshgah_eada تلگرام ⬅️ https://t.me/eada_official اینستاگرام ⬅️ https://instagram.com/eada_official سایت ما ⬅️ https://basalam.com/eada_official