✅📜 فهرست غذاهای معتدل مزاج ✔️🌺 کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش - فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ ـ انگبین ـ باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش ـ ترشی ـ چنبر - نان فطیر - نیمرو - نان فرنی - سبزی خوردن - شیر تازه - كوفته "با گوشت گوسفندی" - شیر ترش - آبگوشت شیر "مانند آبگوشت معمولی به جای آب، شیر استفاده شود" - گوشت بره - آبگوشت لپه "سیب زمینی، پیاز، عمانی، لپه، گوشت گردن" - گوشت مرغ خانگی - دست و پاچه بال و گردن مرغان - - - آش زیره و شله بریان - آب باران مناطق کوهستانی - شیرین - - - نیم رسیده - بنفشه - شیرین - كوكوسبزی - آبگوشت بزباش "گوشت گردن، دنبالچه، سبزیهای: ، ، ، ، سیر، سیب‌زمینی، ، لوبیا 🌹🇮🇷🌹@fteb_kanoon