✅📜 فهرست غذاهای معتدل مزاج
✔️🌺 کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش - فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ
#چغندر ـ
#سکنجبین #سرکه انگبین ـ
#آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش
#زیره ـ ترشی
#سیر ـ
#خیار چنبر - نان فطیر - نیمرو - نان فرنی - سبزی خوردن - شیر تازه - كوفته "با گوشت گوسفندی" - شیر ترش - آبگوشت شیر "مانند آبگوشت معمولی به جای آب، شیر استفاده شود" - گوشت بره - آبگوشت لپه "سیب زمینی، پیاز،
#لیمو عمانی، لپه، گوشت گردن" - گوشت مرغ خانگی - دست و پاچه بال و گردن مرغان -
#خاكشیر -
#بادام - آش زیره و شله بریان - آب باران مناطق کوهستانی -
#انار شیرین -
#زردآلو -
#به -
#خرما نیم رسیده - بنفشه -
#سیب شیرین - كوكوسبزی - آبگوشت بزباش "گوشت گردن، دنبالچه، سبزیهای:
#تره،
#جعفری ،
#شنبلیله ،
#پیاز ، سیر، سیبزمینی،
#نخود، لوبیا
🌹🇮🇷🌹
@fteb_kanoon