⁉️ عزت نفس دقیقا چقدر مهمه؟🤔 - انقدری که انجمن روانشناسی آمریکا عزت نفس بالا رو کلید سلامت روان و رفاه مثبت میدونه🔰 - انقدری که آبراهام مزلو که ازش به عنوان پدر روانشناسی انسان گرایانه یاد میکنن گفته: سلامت روانی ممکن نیست مگه اینکه هسته اصلی فرد توسط خود شخص و دیگران پذیرفته بشه، دوست داشته بشه و مورد احترام باشه (اشاره به بخشی از تعریف ما از عزت نفس در این دوره)✅ - انقدری که یکی مثل ناتانیل براندن روانشناس مشهور که بخش اعظم زندگیش رو صرف تحقیق در مورد عزت نفس کرده😳، معتقده: میزان عزت نفس ما روی تمام جنبه‌های وجودی ما اعم از طرز کارمون، برخوردمون با دیگران، روی میزان پیشرفتی که میتونیم بکنیم، روی انتخاب همسر و نحوه ارتباط عاطفی یا ارتباط های اجتماعیمون و ... اثر میذاره و عزت نفس باعث میشه شانس موفقیتمون در عرصه های مختلف زندگی بالاتر بره👌 - انقدری که گوته نویسنده، محقق و فیلسوف آلمانی میگه: اگه ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند، اگه سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند، اگه زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود داره، اگه جوان نیستی، همه بالاخره با چهره پیری مواجه میشن، اگه تحصیلات عالی نداری با یه کم سواد هم میشه زندگی کرد، اگه قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به تعداد معدودی از انسان‌هاست،❗️اما، اگه عزت نفس نداری، هیچی نداری! ⭕️ اهمیت «عزت نفس، اعتماد به نفس و خویشتن دوستی» فراتر از این توصیه هاست و این مهارتها بیش از اینکه فکرش رو بکنید لحظه لحظه زندگی خودتون و اطرافیانتون رو تغییر میده ✅ اگه می خواهید عمیق ترین و موثرترین تغییرات زندگیتون رو رقم بزنید، توصیه می کنیم قبل از یادگیری مهارتهای دیگه، ابتدا یادگیری این 3 مهارت ضروری و زندگی ساز رو در اولویت قرار بدید ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯