و در ادامه... خب خب بچه ها تا اینجا گفتیم یک فردی که بلغمی هست چه مشخصاتی داره حالا امروز میخوایم بگیم چکار کنیم بلغم که عامل اصلی چاقی بدن رو درمان کنیم؟ دوستایه گلم توجه کنید فقط با تدابیر تغذیه ایی میتونید تا ده کیلو در ماه لاغر کنید چجوری؟ 🤷‍♀ 🔺با خوردن آب گرم⬅️ آب سرد بخورند چاق میشن ها 🔺همسر خوش اخلاق داشتن البته دست خودتون نیست ولی انشالله شانس داشته باشین😅 🔺شکر طبر زرد 🔺عسل بخورند 🔺تلاوت قرآن 🔺جویدن کندر 🔺خرمای برنی⬅️ خرمای سفت و خشک منظور هست 🔺سیب شیرین 🔺انواع ترب 🔺پیاز 🔺شانه کردن ⬅️ اونم با برس چوبی 🔺مسواک زدن 🔺حمام گرم 🔺روغن زیتون 🔺خوردن مویز 🔺روزه گرفتن 🔺مخلوط آویشن و نمک⬅️ یک به پنج 🔺آب باران 🔺سرمه کشیدن دوستایه گلم افراد بلغمی این تدابیر رو انجام بدن انشالله سردی از بدنشون رفع میشه و لاغر و خوش اندام میشن انشالله در جلسه بعدی میخوایم مشخصات فرد صفرایی رو بگیم از دست ندی ها #مزاج_شناسی #انتشارش_با_شما بهای این آموزش رایگانی که میبینی ارسالش به دو بانوی دیگر هست☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/3434938764Cc5b057c151