به طور کلی اگر یبوست داشتین طبق تعریف ها حتما این موضوع باید زفع بشه که ما توی دوره پاکسازی اولین عادت رو به *خاکشیر* اختصاص دادیم که رفع کننده یبوست هست
🌿 *اگر کسی آنقدر دفع بدی داشته که خاکشیر کم روی بدنش جواب میده حتما نیاز به مشاوره و پاکسازی تخصصی به کمک گیاهان دارویی داره*
👆👆👆👆👆👆❤️