*پاکسازی معمولی یعنی یک استراحت کلی به سیستم گوارشی و کبد و کلیه بدیم* 🥰❤️🙏 ❤️مثلا خوردن یک نمونه غذا در روز و غذایی که سبُک باشه و هضم راحتی داشته باشه ❤️و از طرفی در هر پاکسازی باید دفع بیشتر بشه که *رسوبات* تخلیه بشن