📌مشکلات بعد از بیداری⬅️ مانند کرختی، پادرد و...
☹️☝️مزاج شما قدری سرد شده است و باید گرم و تقویت بشود
🌕مواد خوراکی طبع سرد را کمتر مصرف کنید
🌕قبل از خواب دو ق عسل مصرف کنید
🌕صبح ناشتا نیز اول از همه عسل مصرف کنید
🌕سرِ شب شام مصرف کنید
🔬توجه: اگر بعد از مصرف غذا کِسل می‌شوید معده‌ی شما ضعیف است و تولید بخارات می‌کند پس نیاز به تقویت معده دارید
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami