⛩
تدابیر تغذیهای برای درمان قطعی خشکی بدن،پوست،مو،لب و موخوره:
⛔️پرهیز از مصرف زیاد از گرم و خشک ها 🌶، سرخ کردنی ها 🍟، قهوه ☕️و فست فود 🍔
✍🏻تندی ها ، تلخی ها ، شوری ها اغلب دارای طبع گرم و خشک هستند و باعث خشک شدن مزاج فرد میشوند.
🍜استفاده از سوپ یا آش جو + روغن زیتون یا روغن بادام شیرین +آلوبخارا
🍹مصرف شربت های خنک مثل خاکشیر ، بهارنارنج و کاسنی همراه تخم شربتی ،اسفرزه ، تخم کتان، تخم بالنگو و..
🍀همراه شام پنج برگ کاهو میل کنید
🍧مصرف رطوبت بخش های دیگر مثل :
شیربرنج ،فرنی،شلهزرد، شیربادام ، هندوانه ، سیب ترش ، انگور ، پرتقال و...
🔥 رفع یبوست ( بسیار مهم )
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠
@GanjineyeTebeEslami