گنجینه طب اسلامی
❣چند نکته ساده و بسیار کاربرد ی و نتیجه بخش(مجرب) برای #لاغری_کم_کردن_وزن😉 💕میزان‌مصرف آب رو کم کن
چکار کنیم تکه خوری نداشته باشیم⁉️
تکه خوری⬅️ اشتهای کاذب
⭕️بهترین راه برای تکه تکه خوری⬅️ گرم کردن معده هست
⬅️یعنی افرادی که زود احساس گشنگی می کنند
♨️گرم‌گردن معده چندین روش دارد
⭕️مانند روغنمالی معده با روغن‌کنجد یا زیتون
دو تا سه مرتبه در روز، بسیار عالی و درمان کننده است
⭕️خوراک گرم؛ معده را گرم ،خوراک سرد؛ معده را سرد می کند
برای لاغری⬅️ غذاهای با طبع گرم باید خورده شود
بر خلاف طب نوین غذاها را گرم و سرد می دانیم و با بحث کالری نمیسنجیم📛
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami