🍃🌸شروع هفته تون پر برکت و معطر
🍃🌸به ذکر شریف صلوات
🍃🌸بر حضرت محمد (ص)
🍃🌸و خاندان مطهرش 🌸 🍃
🍃🌺اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي
🍃🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد
🍃🌺وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم
🌸
🔖 تکنیک مهارتی
✅هرروز بعد بیدارشدن ازخواب
کارهایی که امروزخوشحالت می‌کنه یادداشت کن وی کم برای این کارها وقت بذار؛ این کار، یعنی احترام به خود وعزت نفس...😊
و اگر خوب پیشرفت داشتی ،حتما به خودت آفرین بگو،باید بنویسی تایادت نره.
👌این یکی از اصول پرورش عزت نفس هست .🌹