🔺در کلانشهرها ماسک بزنید، ولی بدانید که اکثر ذرات آلاینده از ماسک عبور می‌کنند! 🔹ممکن است برخی افراد در این روز‌ها به دلیل وجود ناخالصی‌ها در هوا دچار سردرد، اختلال در توجه و تمرکز و بی‌حوصلگی و خستگی‌های زودرس شوند و بهترین راهکار هم مصرف مایعات بین 8 تا 10 لیوان آب در شبانه‌روز است. 🔹 عاطفه عابدینی استفاده از ماسک را در این هوای آلوده پیشنهاد کرد ولی در عین حال گفت: زدن ماسک به این معنا نیست که افراد صددرصد از ذرات آلاینده مصون خواهند ماند چون قطر بیشتر این ذرات کمتر از 2/5 میکرون است و با ماسک هم قابل جلوگیری و پیشگیری نیست./ فانا ✅ @GgaroGhati https://eitaa.com/GgaroGhati ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌