*تدابیر دختردار شدن🙋‍♀ دوماه قبل از تصمیم به بارداری زن ومرد ازموادغذایی زیر مصرف نمایند -شیر،ماست،دوغ،پنیر،کره،خامه،بستنی،کشک،تخم مرغ -تخم رازیانه رادرماهی که می خواهند باردار شوند هرروز دم نموده میل کنند. -سویا،زیره،کاکائو -غوره،آبغوره،ترشی،سرکه -لوبیا سبز،تره فرنگی،نخودسبز،خیار،تربچه،کرفس،گوجه فرنگی پخته شده،بادمجان،شاهی،فلفل دلمه ای -آناناس،هلو،گلابی،انگور،زیتون -روزانه گوشت قرمز که با استخوان پخته شده مصرف شود. -حبوبات به خصوص عدس -قبل از مقاربت ازمخلوط آب و سرکه سفید جهت شستشو استفاده شود. -هنگام مقاربت زن به سمت چپ متمایل باشد وپس از آن نیم ساعت به سمت چپ بخوابد. *استفاده از دماسنج استفاده نمودن ازدماسنج یکی از راههایی است که میتواند شما رابه نتیجه مطلوب برساند. شما درماهی که مشغول رزیم غذایی هستید هرروز صبح قبل از اینکه از رختخواب خارج شوید دمای بدن خود را اندازه گیری نمایید و نموداری برای خود تهیه کنید. دماسنج را به مدت پنج دقیقه زیرزبان قرارداده ودمای آن رادرنمودارخود بنویسید.روزی که دمای بدن زیادتر از روزهای دیگر بوده بایدگفت یک روز قبل از آن عمل تخمک گذاری صورت گرفته و آن زمانی است که زن آماده بارداری شده است و احتمال پسرشدن بیشتر است. بنابراین روز قبل از بالا رفتن درجه حرارت و دو روز بعد احتمال پسرشدن بیشتر است و پس ازآن روزها احتمال دخترشدن بیشتر میگردد.