👌ده نکته برای رشد معنوی 1. کتاب های معنوی مطالعه کنید. 2.حداقل روزی ۱۵ دقیقه مدیتیشن کنید. 3.یاد بگیرید که چطور با تمرینات تمرکز و مدیتیشن ذهنتان را آرام کنید. 4. این حقیقت را دریابید که شما روحی با یک جسم فیزیکی هستید، نه یک جسم فیزیکی با یک روح. 5. هر از گاهی به درون خود و به ذهنتان نگاه کنید و ببینید که چه چیز باعث هوشیاری و بیداری شما می شود. 6. مثبت فکر کنید. 7. با نگاه کردن به روشنی های زندگی، عادات شاد و سرزندگی را در خود پرورش دهید و سعی کنید شاد و خرسند زندگی کنید. 8. روی توانایی تصمیم گیری و قدرت اراده خود کار کنید. 9. از جهان به خاطر هر چه که به دست می آورید تشکر کنید. 10. در برخورد با دیگران صبور و شکیبا باشید و با ملاحظه رفتار کنید. رشد معنوی حق همه ی انسانهاست. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ قدم به قدم تا به خدا 👇 @ghadam_be_ghadam_tabekhoda