📌منحنی بازدهی
در طول روز افراد به صورت موجی شکل
قدرت بازدهی و یا یادگیریشان
افزایش می یابد:
🔹اولین لحظات پس از بیدار شدن کمترین، بازدهی را برای یادگیری داریم؛ به همین دلیل پس از بیدار شدن تا نیم ساعت به انجام عبادت، نظافت شخصی و محیط، خوردن صبحانه، یا یک خوردنی مقوی، بپردازیم
✅اوج بازدهی مغز در چند مرحله میباشد
ادامه دارد...
@ghalheaftabdanaee
📱09137243826