💠 افراد دچار غلبه سردی‌ و خشکی چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 🌱 گوشت بره، کبوتر، گنجشک و سار، مرغ محلی، تخم‌مرغ‌ محلی، گندم، انواع لوبیا غیر لوبیا سبز، سیب با پوست و دانه، گلابی ، طالبی ، به ، بادام‌شیرین ،خربزه ،انگور، آب نارگیل، آلو شیرین، درصورت مصرف برنج حتما شوید زیره سیاه و زعفران در کنارش استفاده شود 🌱 سبزی‌های گرم مانند نعنا، ریحان، ترخون مرزه، جعفری، تره، ساقه کرفس، کنگر چغندر، شلغم، ترب، فندق، عسل، توت، کشمش، انجیر خرما، هل، دارچین، زنجبیل، استفاده از بذرهای ملین مانند قدومه شیرازی، تخم ریحان، دانه‌ گندم. 🌱 شربت زعفران، فرنی‌بادام، نخوداب کنجد ارده، عسل، شیره خرما یا انگور، پسته، گردو، فندق، نان سنگک کنجدی با کره محلی و مربای بالنگی که در تهیه آن از عسل استفاده شده‌است. #طب_قنداب 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab