💥روش‌های مقوی کردن غذای کودک 1⃣
مقوی کردنِ غذا یعنی موادی را به غذا اضافه کنیم که انرژی آن را بیشتر کند.⬆️
سعی کنید غذاها را با آبِ کم بپزید و پس از پخت، تکه‌های جامد غذا مانند گوشت، حبوبات، سیب زمینی و سبزی‌ها را از آبِ سوپ جدا و له کنید و سپس کم‌کم آبِ سوپ را اضافه کنید تا یک پوره‌ی غلیظ درست شود.🥘
در صورت امکان، یک قاشق مرباخوری ماست چکیده یا پودر مغزها را متناسب با سن شیرخوار به حریره یا سوپ اضافه کنید.🍲
#قند_عسل
👼🏻کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِ عسل)
👼🏻 @ghandeassall