مغذی‌سازی غذای کودکِ بزرگ‌تر از یک سال 1⃣
۱) اهمیت استفاده از غذاهای کم‌حجم و پرانرژی طبق اصول مقوی‌کردن غذای کودک:
اضافه کردن کره، روغن طبیعی، زرده‌ی تخم‌مرغ و گوشت به غذای کودکِ بالای یک سال، راهکار مناسبی برای افزایش کالری دریافتی است.
استفاده از میان‌وعده‌هایی مانند کمپوت میوه، شیربرنج، پوره‌ی سیب زمینی، فرنی، حلیم، حبوبات، شیر پر‌چرب با عسل یا شکر، بستنی، کیک، نان و پنیر، در افزایش کالری دریافتی کودک مؤثر است.
همچنین، غذاهایی که کودک به آن‌ها تمایل بیشتری نشان می‌دهد نیز میان‌وعده‌ی مناسبی هستند.
#قند_عسل
👼🏻کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِ عسل)
👼🏻 @ghandeassall