چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ 1 - #شكرگزار باشيد. 2 - #تحرك داشته باشيد. 3 - مراقب #تغذيه خود باشيد. 4 - هميشه در حال #يادگيري باشيد. 5 - با #طبيعت در تماس باشيد. 6 - خود و ديگران را #ببخشيد. 7 - با خودتان #خلوت كنيد. 8 - در حق ديگران كار #نيك انجام دهيد. ❤️ 9 - قدرت #خنده را جدي بگيريد. 10- به #حيوانات غذا بدهيد و با آنان ارتباط بگیرید. 11- اگر #بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12- با #گياهان صحبت كنيد و وقت بگذرانید. 13- در حق ديگران دعاي #خير كنيد. 14- به كارهاي جانبي مثل #نقاشي، #آشپزي، #عكاسي و...بپردازي 15- كارها را صرفا از روي #عشق و #مهرباني انجام دهيد. (نه بخاطر نیاز به نتیجه یا جبران، بلکه برای خود آن عمل) 16- #مراقبه كنيد. 17- جنبه #مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18- #سفر و #تفریح كنيد. 19- #موسيقي مثبت گوش دهید 20- از خودتان مراقبت كنيد و #آراسته باشيد. 21- با افرادي داراي #فركانس #ارتعاشي بالا، بيشتر در ارتباط باشيد. 22- به #اخبار و رسانه ها توجهی نکنید 23- #کتابهای مثبت و الهام بخش بخوانید 24- محیط خود را از طریق عودهای دست ساز و یا مریم گلی پاکسازی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─