بپذیریم که ماهیت اصلی افسردگی "نگاه بد" است. بنابراین تنها راه رهایی از افسردگی، تغییر نگاه است. تنها راه درمان به دست خود آدمی است. ✅ نگاهتان را که عوض کنید، آسوده می شوید، شاد میشوید، آرام می شوید و تمام دلهره ها و ضعف ها، تلخی ها و ناکامی ها و شکست ها از درون شما رخت بر می بندد. @gharare12