سلامتکده رضوان 🌱
🤰ورزش و فعالیت در بارداری 🏃‍♀ورزش و پیاده‌روی در حد معتدل و ملایم در دوران بارداری بسیار سودمند است
خانم‌های باردار از تخم بلدرچین بهره ببرید🐣🐣 بدانید از خواص تخم بلدرچین 🍳 مصرف منظم تخم بلدرچین می‌تواند آهن تولید کند و برای کم خونی مفید می‌باشد 🍳 از نقص‌های جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می‌کند!!! 🍳 تیروزین موجود در آن نیز به خانم‌های باردار در مبارزه با استرس، نگرانی، کلافگی و بی حسی کمک می‌کند و یک خواب راحت را به آنان می‌بخشد 🍳 کاهش خطر زایمان زودرس و سقط جنین 🍳 سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر عفونت و سرماخوردگی بالا می‌برد ✅ اصلاح سبک زندگی با همراهی ما 👇 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯